Misteri Dibalik Menguap

nomafitri-Menguap selalu identik dengan mengantuk, meskipun kajian akademis punya jawaban yang lebih ilmiah soal ini.

Tim peneliti Universitas Binghamton menyimpulkan bahwa menguap ada hubungannya dengan suhu di otak kita. Artinya, menguap berfungsi untuk “mendinginkan” otak kita.

Analoginya sebagai berikut: Otak kita bekerja seperti halnya komputer. Nah, komputer bisa beroperasi dengan efisien bila tetap dingin. Karena itulah dibutuhkan komponen seperti kipas, heatsink, agar komputer tidak cepat panas dan berhenti bekerja.

Demikian juga kerja otak, pemanasan yang terjadi lewat aktifitas berpikir dan bergerak membuat suhu di otak meningkat tajam. Menguap pun merupakan solusi untuk mengembalikan suhu yang stabil bagi aktifitas otak itu sendiri.

Menguap juga tampaknya menjadi bagian dari sebuah momen transisi dalam otak. Seperti misalnya pada periode sebelum tidur dan setelah bangun tidur. Kondisi seperti multiple sclerosis (melibatkan disfungsi thermoregulatory), migrain dan kejang epilepsi ditengarai juga menjadi penyebab serangan menguap yang berlebihan.

Lantas, mengapa menguap begitu mudah menular?

Para peneliti tersebut meyakini, kita sering ikut menguap bila melihat orang lain lebih dulu menguap sebagai mekanisme otomatis dan terkait dengan sugesti. Studi menunjukkan bahwa menguap juga menular mungkin terkait dengan kecenderungan ke arah empati; mencoba memahami sebuah berhubungan dengan orang lain.

Diperkirakan, 55% orang akan menguap dalam waktu lima menit setelah melihat orang lain menguap.

Uniknya, sebuah studi tahun 2007 menemukan bahwa anak-anak dengan gangguan spektrum autisme tidak meningkatkan frekuensi menguap setelah melihat video orang lain menguap. Hal ini mendukung klaim bahwa penularan dalam menguap berhubungan dengan kapasitas empatik.

Advertisements

Lucu Banget ini Loh

nomafitri- kali ini noma punya daftar nama lucu orang Jepang sesuai dgn pekerjaan nya.
dibaca yah .
Kuraba Sakumu : Pencopet
Sayabisa Urusi : Calo
Nikita Sukanari : Penari di tmpt hiburan
Samakami Sampepagi :Cewek di nightclub
Takasi Kamucoba : Sales door to door
Kitakasi Murasaja : Seorang pemilik toko
Yukasi Kitaterima : Kasir
Takada Gaji : Pengangguran
Aigaya Sanasini : Fotomodel
Kitabuka Kamupoto : Fotomodel bokep
Sukabawa Sayuri : Tukang sayur
Tyada Ruma : Gelandangan
Aisuka Susumu : Penjual pakaian dlm wnta
Kuobati An*mu : Dokter kelamin
Masimuda Masutipi : Artis cilik
Kusabuni Itunoda : Tukang cuci

Cerita Lucu( Indonedia VS Silet investigasi)

Bahasa Indonesia vs Bahasa Silet Investigasi
(Dalam gaya berbicara Peni Rose)
Bahasa Indonesia: selingkuh
Bahasa Silet: goncangan kesetiaan cinta kini kandas sudah
Bahasa Indonesia: kangen
Bahasa Silet : sedang dilanda rasa rindu nan menggelora sehingga tak bisa tidur semalaman
Bahasa Indonesia: Galau
Bahasa Silet: Lara merundung menyesakkan dada, sungguh hanya kekasih pelipurnya
Bahasa Indonesia: kawin
Bahasa Silet: Erangan nafsu pemecah sukma di malam syahdu
Bahasa Indonesia: cantik
Bahasa Silet: raga nan indah bak intan permata bagaikan ratu cleopatra .
Bahasa Indonesia: Kangen mantan
Bahasa Silet: Hati masygul yang berderik laksana sungai kering mengungkung ikan-ikan penuh dahaga .
Bahasa Indonesia: kebelet boker
Bahasa Silet: desakan jiwa dan nurani menyemburatkan rona tertahan ingin bebas tapi tak berdaya dihadapan yang tercinta .
Bahasa Indonesia: Upil
Bahasa Silet: Butir-butir debu dalam rongga kehidupan
Bahasa Indonesia: ciuman
Bahasa Silet: 2 bibir bertaut merenda kasih saling berkatub seakan tak ingin lepas membuat jiwa menggelora penuh asa .
Bahasa Indonesia : bau jigong
Bahasa Silet: semerbak aroma menusuk sukma,nista tak tertertahankan menggetarkan tirani
Bahasa Indonesia: Ngantuk
Bahasa Silet: dua jendela hati yang tak kuasa menahan rasa menutup hari .
Bahasa Indonesia:nonton SM*SH
Bahasa Silet: termenung sejenak meresapi para pria nan elok mencolok membuat mata tercolok
Bahasa Indonesia: penggemar Justin Bieber
Bahasa Silet: perawan2 labil yg menggelinjang di depan panggung .
Bahasa Indonesia: lapar
Bahasa Silet: Erangan batin yang berkobar dalam rongga kenistaan hingga menjerit, menjalar asa kehampaan .
Bahasa Indonesia: kentut
Bahasa Silet: sekelebat nirwana yang memaksa batas norma
Bahasa Indonesia: abis boker
Bahasa Silet: setelah bergeming dg deru asa hingga bersimbah peluh akhirnya tergores senyum diwajah….

Narkoba, Engga banget deh

nomafitri-Para pemula pengguna narkoba awalnya hanya ingin mencoba, ingin mengetahui rasanya seperti apa, mungkin hanya mencoba ganja yang dirasa tidak akan membuat ketagihan serta tidak bahaya. Pandangan seperti ini harus segera dijauhkan, karena para pecandu awalnya mempunyai anggapan seperti itu. Risiko yang timbul akibat penggunaan narkoba sangat banyak, salah satunya adalah masalah kesehatan.

Penampilan para pecandu narkoba terihat lebih buruk dibandingkan dengan bukan pecandu, kondisi ini terjadi dikarenakan beberapa penyakit yang kerap menyerang para pecandu. Kira-kira apa saja penyakit itu?

Menurut Prof Dr dr Samsuridjal Djauzi, PhD, “Untuk narkoba suntik karena biasanya menggunakan jarum bersama-sama memicu penyakit hepatitis B dan HIV, untuk narkoba yang lain risikonya lebih besar ke otak.”

Berikut beberapa jenis penyakit yang kerap menyerang pecandu:

1. HIV/AIDS

Banyak penderita HIV AIDS yang dulunya sebagai pecandu narkoba dengan menggunakan jarum suntik. Proses penularan terjadi karena penggunaan jarum suntik yang dilakukan secara bergantian dan juga perilaku seks yang menyimpang dengan berganti-ganti pasangan. Banyak yang tidak menyadari bila sudah terinfeksi HIV, karena infeksi yang terjadi sering tidak bergejala, dan hal ini sangat rentan sekali untuk menularkan ke orang lain. Gejala akan muncul ketika sistem kekebalan tubuh mulai menurun dan terkadang malah sudah masuk dalam tahapan AIDS.

2. Hepatitis B dan C

Pecandu narkoba dengan jarum suntik juga lebih rentan terhadap penyakit hepatitis B, dan C. Penularan virus hepatitis B maupun C terjadi melalui darah yang kerap terjadi dengan penggunaan jarum suntik dengan bergantian, mentato dengan menggunakan alat yang tidak steril. Seseorang kerap kali tidak menyadari bahwa sedang terinfeksi penyakit ini, terkadang sampai kondisinya parah hingga menjadi sirosis atau kanker hati.

3. Menurunnya kemampuan kognitif

Prof Samsuridjal mengatakan, “Beberapa narkoba risikonya lebih ke otak seperti kemampuan berpikir dan mengingat atau kognitifnya jadi menurun, untuk remaja biasanya prestasi di sekolahnya menurun.”

Bisa dikatakan seluruh narkoba berakibat buruk untuk otak serta menurunnya kemampuan kognitif, contohnya penggunaan ekstasi yang berakibat pada hilangnya ingatan pemakai dalam jangka waktu yang relatif lama, tidak mempunyai kemampuan berpikir, sulit untuk berkonsentrasi, untuk ganja berakibat pada gangguan berpikir dan persepsi, dan shabu berakibat pada gangguan saraf.

4. Gangguan di hati (liver) dan ginjal

Fungsi dari kedua organ tersebut untuk menyaring atau menetralkan serta mengeluarkan berbagai racun-racun pada tubuh. Tapi, kedua proses penyaringan dan pengeluaran racun-racun tersebut dapat terganggu karena penggunaan narkoba. Kondisi tersebut menyebabkan hati dan ginjal harus bekerja sangat keras, sehingga mempunyai risiko yang lebih besar untuk mengalami kerusakan atau gangguan.

Semua pemakai narkoba bisa mengalami risiko tersebut, terutama untuk pengguna heroin, ekstasi, kokain, dan shabu-shabu, karena obat ini akan memicu terjadinya gagal ginjal.

5. Gangguan pada paru-paru dan pernapasan

Menurut Sekjen Yayasan Cinta Anak Bangsa, dr Iskandar Hukom, “Untuk yang dihirup bisa mengganggu paru-paru karena umumnya barang yang dijual di pasaran merupakan hasil oplosan.”

Zat tertentu kerap kali ditemukan dalam barang oplosan, tentu saja zat ini tidak boleh masuk ke dalam tubuh baik itu terhirup atau karena sebab lain yang dapat menganggu kinerja paru-paru maupun pernapasan.

6. Terkena infeksi menular seksual

Infeksi menular seksual lebih sering dialami oleh pengguna narkoba karena seringnya melakukan hubungan seksual yang tidak benar secara bergantian.

7. Gangguan jiwa

Dalam jangka panjang, zat-zat kimia yang terkandung dalam narkoba akan membuat pemakaianya mengalami kerusakan pada sistem sarafnya dan merangsang terjadinya perilaku menyimpang seperti berhalusinasi, ilusi serta mengalami gangguan pada cara berpikirnya yang dapat memicu terjadinya gangguan kejiwaan.

Narkoba merupakan barang terlaknat dan barang haram yang banyak memberikan kerugian bagi pemakainnya, contohnya tubuh menjadi tidak sehat (kecanduan). Jangan pernah seseorang sekali-kali mencoba barang haram ini, sekali mencoba dapat terjerumus dan terus bergelayut dengan narkoba. Bila seseorang sudah mengalami sakauw dengan narkoba maka semakin dekat dengan tiga opsi berikut, yakni gila, mati atau ditangkap polisi. Tentunya tidak ada yang menginginkan ketiga opsi tersebut. Oleh sebab itu janganlah pernah mencoba barang haram ini, walaupun hanya sedikit.

Luar Biasanya Manfaat dari Shalat

nomafitri- kali ini noma ingin berbagi pengetahuan buat semuanya. berikut ini adalah manfaat solat untuk kesehatan loh silahkan didimak dan semoga bermanfaat

Sholat dengan berdiri

Wajibnya sholat adalah berdiri bagi yang mampu, ternyata berdiri pada waktu sholat mengandung hikmah yg luar biasa yaitu dapat melatih keseimbangan tubuh dan konsentrasi pikiran.

Takbiratul Ihram

Takbir dilakukan dengan mengangkat kedua tangan sejajar dengan bahu dan dilakukan ketika hendak rukuk dan bangkit dari rukuk. Pd saat kita mengangkat tangan sejajar bahu, otomatis kita membuka dada, memberikan aliran darah dari pembuluh balik yang terdapat di lengan untuk dialirkan ke bagian otak pengatur keseimbangan tubuh, membuka mata dan telinga kita sehingga keseimbangan tubuh terjaga.

Rukuk

Rukuk dilakukan dengan tenang dan optimal dapat merawat kelenturan tulang belakang yang berisi sumsum tulang belakang (sebagai saaraf sentral manusia) beserta aliran darahnya. Rukuk pun dapat memelihara kelenturan tuas sistem keringat yang terdapat di punggung, pinggang, paha dan betis belakang. Demikian pula tulang leher, tengkuk dan saluran saraf, memori dapat terjaga kelenturannya dengan rukuk. Kelenturan saraf memori dapat dijaga dengan mengangkat kepala secara maksimal dengan mata menatap ke tempat sujud.

I’tidal (Bangun dari Rukuk)

Saat berdiri dari rukuk dengan mengangkat tangan, darah dari kepala akan turun ke bawah sehingga bagian pangkal otak yang mengatur keseimbangan berkurang tekanan darahnya. Hal ini dapat menjaga sistem saraf keseimbangan tubuh dan berguna mencegah terjadinya pingsan secara tiba-tiba.

Sujud

Apabila dilakukan dengan benar dan lama, sujud dapat memaksimalkan aliran darah dan oksigen menuju otak atau kepala, termasuk mata, telinga, leher, pundak dan hati. Cara seperti ini efektif untuk membogkar sumbatan pembuluh darah pada jantung sehingga resiko terkena jantung koroner dapat diminimalisir.

Duduk antara Dua Sujud

Cara duduk di antara dua sujud dapat menyeimbangkan sistem kerja elektrik serta saraf keseimbangan tubuh kita. Selain itu, gerakan ini dapat menjaga kelenturan saraf di bagian paha dalam, cekungan lutut, cekungan betis, sampai jari-jari kaki. Kelenturan saraf ini dapat mencegah penyakit prostat, diabetes, sulit buang air kecil dan hernia.

Duduk Tasyahud Awal

Pada saat duduk tasyahud awal, lipatan paha dan betis bertemu. Gerakan ini dapat mengaktifkan kelenjar keringat sehingga dapat mencegah pengapuran dan mengoptimalkan kaki sebagai penopang tubuh kita.

Duduk Tasyahud AKhir

Gerakan ini lebih baik dari gerakan bersila. Berguna untuk membongkar pengapuran pada cekungan kaki kiri agar saraf keseimbangan yang berhubungan dengan saraf mata akan terjaga dengan baik sehingga konsentrasi akan meningkat dan terjaga.

Salam

Gerakan ini dapat menarik urat leher yang bermanfaat untuk menjaga kelenturan urat leher. Pada leher terdapat banyak urat saraf yang sangat penting untuk dijaga, seperti urat saraf paru-paru dan jantung.

Sekian informasi sederhana saya mengenai agama yang berhubungan dengan kesehatan ini.Semoga teman – teman yang umat muslim dapat melaksanakan shalat karena begitu banyak manfaat.

Daftar Buah-Buahan Super

nomafitri-Buah super atau superfruit adalah buah yang memiliki kandungan antioksidan, serat, vitamin dan mineral serta nutrisi lain yang dapat membantu hidup lebih lama, tampak lebih muda bahkan mencegah berbagai penyakit menyerang Anda. Buah super ini sangat baik dikonsumsi saat masih segar, bukannya diolah terlebih dulu.

Untuk lebih jelasnya, berikut daftar 15 buah super yang direkomendasikan para ahli:

  1. Apel. Apel merupakan sumber serat yang luar biasa. Kulit apel mengandung kuersetin, salah satu antioksidan yang bersifat antihistamine dan anti-peradangan sehingga bisa membantu melindungi Anda dari penyakit jantung dan reaksi alergi.
  2. Pisang. Pisang kaya akan kalium yang dapat menurunkan tekanan darah. Pisang juga merupakan sumber karbohidrat yang dapat membuat kenyang dalam waktu lama dan dapat mendorong metabolism
  3.  Blewah. Blewah kaya akan vitamin A yang mampu mendorong sel-sel bereproduksi dan menjadikannya pengelupas kulit (eksfoliator) alami sehingga dapat membuat kulit tampak lebih muda dan mulus.
  4. Ceri. Antioksidan pada cei disebut antosianin yang dapat mengurangi peradangan serta menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol dalam darah.
  5.  Buah Naga. Asam lebat pada buah naga yang disebut dengan asam oleik yang membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan jumlah kolesterol baik dalam darah.
  6. Anggur. Antioksidan pada anggur disebut dengan resveratrol yang bisa meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu, ekstrak biji anggur dapat memperlambat penyakit Alzheimer serta mengalahkan sel-sel kanker yang tumbuh di kepala dan leher.
  7. Kiwi. Kulit kiwi mengandung serat tinggi dan karbohidrat kompleks yaitu prebiotik. Oleh karena itu, buah kiwi baik untuk membantu masalah pencernaan.
  8. Jeruk. Jeruk merupakan sumber vitamin C yang dapat menjaga sistem kekebalan tubuh Anda. Selain itu, buah yang sangat familiar dengan rasanya yang manis mempunyai beberapa kandungan seperti kalium, kalsium, serat, folat dan vitamin B.
  9. Stroberi. Stroberi kaya akan  vitamin C. Buah ini merupakan sumber asam folat yang luar biasa sehingga dapat membantu melindungi jantung Anda. Buah ini juga dapat memutihkan gigi secara alami.
  10. Alpukat. Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal dan asam lemak yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sembari menaikkan kadar kolesterol baik dalam tubuh Anda.Selain itu, lemak pada alpukat dapat membantu penyerapan karotenoid lainnya, terutama beta karoten dan likopen yang penting bagi kesehatan jantung.
  11.  Tomat. Tomat mengandung antioksidan yang bernama  likopen yang jarang ditemukan pada buah super lainnya. Buah ini juga kaya vitamin C, kalium dan serat serta sangat rendah kalori.
  12. Pepaya. Pepaya adalah sumber vitamin C, vitamin A, dan vitamin E yang baik untuk membantu melindungi tubuh Anda dari penyakit jantung dan kanker usus.
  13. Labu. Labu kaya akan beta karoten yang jika dikombinasikan dengan kalium dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi.
  14. Semangka. Semangka mengandung banyak likopen. Semangka juga merupakan sumber vitamin A dan C.
  15. Nanas. Nanas mengandung bromelain, yaitu sebuah enzim pencernaan yang akan membantu memecah makanan untuk mengurangi kembung.

Cara Merawat Kulit Tetap Lembab

nomafitri-Siapa saja pastinya menginginkan mempunyai kulit yang sehat. Dengan adanya pola hidup yang ada dikota-kota serta adanya perubahan iklim yang terjadi akan mengakibatkan gangguan pada kesehatan kulit, dimana kelembaban kulit menjadi berkurang sehingga kulit menjadi lebih kering.

Menurut salah seorang spesialis kulit, Dr. Nadia Yusaryahya, “Kulit kering harus dicegah. Pada kulit kering bakteri mudah masuk sehingga menyebabkan infeksi.”

Walaupun kita di daerah yang tropis dengan suhu yang hangat, namun tidak sedikit orang yang bekerja dengan lingkungan kerja dalam ruangan dingin. Adanya kondisi tersebut menjadi penyebab terjadinya kulit, kulit pecah-pecah serta munculnya rasa gatal. Berikut ada beberapa tips yang pernah dijelaskan oleh American Academy of Dermatology supaya kelembaban kulit dapat terjaga.

1. Mandilah menggunakan air dingin

Manfaat dengan mandi menggunakan air hangat adalah membuat rileks. Namun, air hangat bisa menyebabkan kulit menjadi lebih mudah mengering. Kondisi ini menyebabkan terhapusnya minyak alami pelindung oleh air hangat. Oleh sebab itu, mulailah terbiasa mandi menggunakan air dingin. Jika Anda menginginkan mandi menggunakan air hangat, lakukanlah proses mandi dengan cepat.

2. Pilihlah sabun

Setelah mandi seharusnya Anda mendapatkan kulit yang lembut serta kenyal. Bila Anda merasa kulit menjadi tertarik atau kering, hal itu bisa jadi pertanda bahwa sabun Anda perlu diganti. Jika tipe kulit Anda adalah kulit kering,  gunakanlah sabun yang mengandung pelembab. Sebelum Anda menemukan sabun yang sesuai dengan kulit, biasanya diperlukan beberapa percobaan sampai benar-benar menemukan yang tepat. Anda perlu terbiasa dengan menggunakan sabun di daerah tertentu, contohnya kaki, sekitar paha, ketiak, dan wajah.

3. Gunakan pelembab

Setelah mandi adalah waktu yang baik untuk menggunakan pelembab, karena kondisi kulit masih lembab sehingga akan memudahkan zat pelembab untuk diserap serta dikunci. Bentuk pelembab yang paling baik bagi kulit kering adalah krim. Disarankan untuk memilih produk yang terbebas dari parfum. Pakailah pelembab yang mempunyai kandungan vitamin C dan vitamin E untuk wajah.

4. Cukup mengkonsumsi air

Walaupun secara langsung tidak ada kaitannya, tapi dengan cukup mengkonsumsi air membuat  metabolisme menjadi lancar dan menghilangkan toksin yang akan menjadikan tubuh dalam kondisi sehat dan juga fit.

“Pada kulit kering cirinya itu agak bersisik, cracking, dan mudah gatal. Kalau digaruk dan tangan tidak bersih, itu juga mempermudah masuknya kuman,” tambah Nadia.